Надо худеть и заканчивать с курочками.

[shpringelolga]

Comments

[barbos91.livejournal.com]

Курочка, это дЭЭтическое мясо.

[shpringelolga.livejournal.com]

А чего же я тогда от этого дээтического мяса все больше становлюсь похожа на эту курочку?

[barbos91.livejournal.com]

ПатамуШта надо ночью прекратить хавчик трескать. И тогда тень от швабры будет надёжным укрытием.

[shpringelolga.livejournal.com]

Так. Записываю.,,1. Не трескать хавчик ночью.,,

[lady-of-quality.livejournal.com]

Офигенно. :) Очень мне близко.

[shpringelolga.livejournal.com]

Я решила худеть окончательно и бесповоротно.

[lady-of-quality.livejournal.com]

Тогда будем друг друга поддерживать. :)

[shpringelolga.livejournal.com]

Мне надо сбросить килограмм 30.

[lady-of-quality.livejournal.com]

Ерунда. Осилишь. У меня у самой лишних кг ого-го сколько. Уходят. Заставила.

[shpringelolga.livejournal.com]

А чего ты делаешь?

[lady-of-quality.livejournal.com]

Из меня плохой советчик. Так как я все неправильно делаю и любой диетолог мне за такие советы по голове настучит. Я считаю калории. Ем все, но в пределах калоража. Все означает, что я ем хлеб, сладости и проч. И худею. За 4 месяца сбросила уже очень прилично.

[shpringelolga.livejournal.com]

И сколько в день ты себе разрешаешь?

[lady-of-quality.livejournal.com]

Около 1200. У меня на КПК специальная программа. Она и считает. А вот тут можно высчитать необходимое количество калорий. Да и вообще много полезной информации.

[shpringelolga.livejournal.com]

Мне надо 900, я думаю. А по ссылочке сходила, поздравляю с отвесиком.
Очень интересное и полезное чтение, Пушкин отдыхает.:))) Спасибо.

[lady-of-quality.livejournal.com]

Если бы внимательно читала, то знала бы, что меньше 1200 нельзя. Лучше медленно и безопасно для здоровья.

[shpringelolga.livejournal.com]

Хорошо, как скажешь.

[zmeia.livejournal.com]

Да. Есть на ночь - вредно.
Кошмары мерещатся))))))))))

[shpringelolga.livejournal.com]

Я тоже так думаю.:)))

[desired-lady.livejournal.com]

Я тоже озабочена этой темой. Вопрос для себя решила просто. Не ем после 18.00.

[shpringelolga.livejournal.com]

Умница какая.